Allt om ett friskt liv
 -
RSS

Senaste inläggen

A look at the use of AI in digital mental health
Sömn i midsommartider
Om armhålor och svett
Veckobrev 10&11 VT-17 Fysiska kroppen
Veckobrev 8 VT-17 mer om meditativa sinnet

Kategorier

Ayurveda
Chakra
Deodorant
Detox
Detox Ayurvedisk rening April 2016
Emotionell hälsa
Frekvens, ljud, yoga
Hjärnan
Immunförsvaret
Kost
Kundalini yoga 10 subtila kroppar
Magen
Meditation
Råd för solskydd
Rygghälsa
Sömn
Sömn och stress
Stress och beteende
Tarmflora/inflammation/hjärna sambandet
drivs av

Allt om ett friskt liv

Chakra

Yoga veckobrev 2 HT-16 "Första chakrat - Jag finns"


Veckobrev 2 HT-16  ”Första chakrat – Jag finns”

Första chakrat heter ”Muladhara” på sanskrit med betydelsen grund, rot, stöd. Den här energiplatsen är vår kontakt med vår egen kropp och jorden. Det här chakrat motiveras av trygghet och överlevnad, och dess uppgift är att hjälpa oss skapa och känna kontakt med vår egen kropp – njuta av den och ta hand om den, och lägga grunden för att kunna uppleva vår egen själ.

Yoga veckobrev 1 HT-16 Första chakrat


 ”Första chakrat; plats och princip”

En kort förklaring av 5000 år av yogiska texter: I yogan finns en grundläggande tanke som också är betydelsen av ordet yoga och hela dess mening av att utöva yoga. Ordet betyder ju sammanslagning som i att smälta samman, att plural blir singular och en enhet. Vad är det då som blir Ett?

Yogan är en väg från vår grundläggande splittrade uppfattning av oss själva som separerade och ensamma, och tillbaka till helhet och förståelsen och upplevelsen av självet som gudomligt.
Site Builder drivs av  Vistaprint