|
Publicerat den den 8 april 2016 08:09
Hej och Sat Nam!  Hoppas jag inte tråkar ut er med mer
prat om hjärnan men jag tycker det är så intressant och har sådana intressanta
kopplingar med det vi gör i yogan. En färsk studie som publicerades bara här om
dagen visade att vi blir mer stressade av att inte veta om något obehagligt ska
hända än om vi faktiskt vet att det kommer hända. Studien som publicerats i
Nature Communications gick till så att försökspersonerna fick gissa om det låg
en orm under en hög med stenar. |
|
|
Publicerat den den 28 februari 2016 16:53
Hej och Sat
Nam!
Nu har den
härliga vårterminen med yoga kommit igång. Kanske känns kroppen lite ovan vid
rörelserna och ställningarna, och sinnet lite otämjt och bångstyrigt. Men allt
kommer i sinom tid harmonisera sig vart efter kroppen vågar ta ut svängarna och
hjärnaktiveten följer mantra och andning. Som en liten orkester som behöver
spela upp sig efter sommaruppehållet är du och ditt fantastiska system av liv,
vilket tarvar struktur och harmonisk interaktion för optimalt flöde och
uttryck. |
|
|
Siri Simran Malmhake: Publicerat den den 16 mars 2015 11:50
Yoga veckobrev 6 VT-15
”Vafför gör de på detta viset?” – Kundalini Yoga, hjärnan
och hela människan
Oj oj oj, vilket jätteämne jag tog på mig vid beslutet att
försöka förklara kopplingen mellan det vi gör i kundalini yogan och vad som
sker i hjärnan, nervsystemet och kroppen. Men jag gör ett tappert försök och
först ut på banan är inget mindre än Ego – finns det och i sådanafall vad sker
vid yogautövandet? |
|
|
Publicerat den den 6 mars 2015 12:20
 Veckobrev 5
VT-15
Som ni
kanske känner till så har jag ju denna termin börjat läsa neuroscience and
behaviour (neurovetenskap) med ett amerikanskt universitet. Hjärnan och dess
mysterier har länge fascinerat mig och under åren har jag genom självstudier,
föreläsningar och kurser tagit reda på så mycket som möjligt. Men som sagt nu
har jag tagit det till en ny nivå, även om mitt heuretiska intresse gjorde
att jag svarade på universitetets 180 frågor om hjärnans strukturer och dess
uppgifter innan jag hunnit få kurslitteraturen ;-) |
|
