Siri Simran
Yoga och Ayurveda sommarbrev 2 "Solen"  Vi är nu
mitt uppe i den ljuvliga sommartid. Oavsett väder så kan vi njuta av mer tid i
naturen och dess balanserande effekt på vår fysiska och mentala hälsa. Vi
människor är ju av samma stoff och samma rytm som vår miljö på Gaia och i
universums ännu större sammanhang. Men det är lätt att glömma det i storstadens
rus och brus. Så passa på att jorda dig med barfota fötter, salta bad och rena
råvaror till måltiderna. |
 |
||||||||||||
 
KategorierAyurvedaChakra Deodorant Detox Detox Ayurvedisk rening April 2016 Emotionell hälsa Frekvens, ljud, yoga Hjärnan Immunförsvaret Kost Kundalini yoga 10 subtila kroppar Magen Meditation Råd för solskydd Rygghälsa Sömn Sömn och stress Stress och beteende Tarmflora/inflammation/hjärna sambandet |
|
 |
||||||||||
    |
||||||||||||
