Allt om ett friskt liv
 -
RSS

Senaste inläggen

A look at the use of AI in digital mental health
Sömn i midsommartider
Om armhålor och svett
Veckobrev 10&11 VT-17 Fysiska kroppen
Veckobrev 8 VT-17 mer om meditativa sinnet

Kategorier

Ayurveda
Chakra
Deodorant
Detox
Detox Ayurvedisk rening April 2016
Emotionell hälsa
Frekvens, ljud, yoga
Hjärnan
Immunförsvaret
Kost
Kundalini yoga 10 subtila kroppar
Magen
Meditation
Råd för solskydd
Rygghälsa
Sömn
Sömn och stress
Stress och beteende
Tarmflora/inflammation/hjärna sambandet
drivs av

Allt om ett friskt liv

Råd för solskydd

Yoga&Ayurveda sommarbrev 2 "Solen"

Siri Simran Yoga och Ayurveda sommarbrev 2   "Solen"

Vi är nu mitt uppe i den ljuvliga sommartid. Oavsett väder så kan vi njuta av mer tid i naturen och dess balanserande effekt på vår fysiska och mentala hälsa. Vi människor är ju av samma stoff och samma rytm som vår miljö på Gaia och i universums ännu större sammanhang. Men det är lätt att glömma det i storstadens rus och brus. Så passa på att jorda dig med barfota fötter, salta bad och rena råvaror till måltiderna.
Site Builder drivs av  Vistaprint