Siri Simran
Yoga och Ayurveda sommarbrev 2 "Solen" Vi är nu
mitt uppe i den ljuvliga sommartid. Oavsett väder så kan vi njuta av mer tid i
naturen och dess balanserande effekt på vår fysiska och mentala hälsa. Vi
människor är ju av samma stoff och samma rytm som vår miljö på Gaia och i
universums ännu större sammanhang. Men det är lätt att glömma det i storstadens
rus och brus. Så passa på att jorda dig med barfota fötter, salta bad och rena
råvaror till måltiderna. |