Allt om ett friskt liv
 -
RSS

Senaste inläggen

A look at the use of AI in digital mental health
Sömn i midsommartider
Om armhålor och svett
Veckobrev 10&11 VT-17 Fysiska kroppen
Veckobrev 8 VT-17 mer om meditativa sinnet

Kategorier

Ayurveda
Chakra
Deodorant
Detox
Detox Ayurvedisk rening April 2016
Emotionell hälsa
Frekvens, ljud, yoga
Hjärnan
Immunförsvaret
Kost
Kundalini yoga 10 subtila kroppar
Magen
Meditation
Råd för solskydd
Rygghälsa
Sömn
Sömn och stress
Stress och beteende
Tarmflora/inflammation/hjärna sambandet
drivs av

Allt om ett friskt liv

Stress och beteende

"Nej vi har inte alla svaren, och speciellt inte på en gång"

I en värld till synes fylld av förändringar och utmaningar är det lätt för människan att känna sig otrygg. Rädslan skapar i sin tur stress som är lågmäld men konstant som ett bakgrundsbrus. Eftersom tanke, kropp, känsla, handling, är intimt sammankopplade så kommer denna oro påverka inte bara våra fysiologiska system men även de beslut vi tar, eller inte tar. När hormoner som aktiverar fly och fäkta responsen i kroppen flyter runt i vårt blodomlopp blir beslutsprocessen förkortad till minsta möjliga.
Site Builder drivs av  Vistaprint