Allt om ett friskt liv
 -
RSS

Senaste inläggen

A look at the use of AI in digital mental health
Sömn i midsommartider
Om armhålor och svett
Veckobrev 10&11 VT-17 Fysiska kroppen
Veckobrev 8 VT-17 mer om meditativa sinnet

Kategorier

Ayurveda
Chakra
Deodorant
Detox
Detox Ayurvedisk rening April 2016
Emotionell hälsa
Frekvens, ljud, yoga
Hjärnan
Immunförsvaret
Kost
Kundalini yoga 10 subtila kroppar
Magen
Meditation
Råd för solskydd
Rygghälsa
Sömn
Sömn och stress
Stress och beteende
Tarmflora/inflammation/hjärna sambandet
drivs av

Allt om ett friskt liv

Tarmflora/inflammation/hjärna sambandet

Yoga&Ayurveda Sommarbrev 1 2015

Siri Simran Yoga&Ayurveda Sommarbrev 1
Onsdag 2015-06-24  ”En medicinsk världsnyhet”

Till frukost fick jag en underbar energikick som jag verkligen går igång på. Nej jag kommer inte göra en utläggning om chiafrön och kokosolja här, tyvärr eller kanske va skönt att slippa tänker ni  ;-)

Som ni kanske känner till så är jag ju ayurvediker med fokus på helhetshälsa och naturmedicin, men också en student i neurovetenskap.

Yoga veckobrev 4 VT-15 Mer om tarmen, inflammation och hjärnan

















De senaste veckobreven har jag skrivit om både tillsatser i maten och inflammation. Glädjande nog har just dessa ämnen kommit upp på tapeten i media i veckan. Både Svt och DN rapporterar om forskning som visar sambandet tarm, inflammation och övervikt (http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/tillsatsen-som-gor-oss-sjuka-och-feta/ Förhoppningsvis kommer media också ta upp MSG glutamats negativa påverkan på hypothalamus och produktionen av leptin (signalsubstansen för mättnad, se veckobrev 1) och hur det leder till fetma, men ni vet var ni hörde det först, som vanligt ;-)
Site Builder drivs av  Vistaprint